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【健康管理特化】おすすめ比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 健康管理機能 | 稼働時間 | 画面サイズ | 防水規格 | 画面の見やすさ | 操作のしやすさ | 機能の多さ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
GRVGRV スマートウォッチ S1 | 2,698 | 歩数や消費カロリーで運動をモニタリング！ | 歩数 移動距離 運動時間 睡眠時間 |
約5〜7日間 | 0.96インチ | IP67 | 5.0/5.0 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
2 |
HCYHCY EnergyPower HCYUSBWATCH | 4,800 | シンプル設計で日々の活動をチェックしやすい | 歩数 移動距離 消費カロリー |
最大60日間 | 直径約2.5cm | IP68 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
3 |
HUAKUAHUAKUA スマートウォッチ S2 | 3,780 | 活動量計や目覚まし機能が便利！ | 歩数 移動距離 消費カロリー 呼吸トレーニング |
約7日間 | 1.47インチ | IP68 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
4 |
YKSHOPYKSHOP 日本製 スマホ不要スマートウォッチ | 54,780 | 酸素レベルから脈拍まで測れる日本製ウォッチ | 歩数 脈拍 睡眠時間 血管年齢 皮膚温 収縮期バイタル値 |
約2〜3日間 | 非公開 | IP67 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | 5.0/5.0 |
【セルラーモデル】おすすめ比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 健康管理機能 | 稼働時間 | 画面サイズ | 防水規格 | 画面の見やすさ | 操作のしやすさ | 機能の多さ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
AppleApple Watch Series 11 GPS Cellularモデル | 128,158 | GPSでしっかり見守れる！緊急SOS機能も搭載 | 運動 心電図 心拍数 心肺機能 血中酸素 睡眠スコア |
24〜38時間 | 46mm | 水深50m防水 | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 5.0/5.0 | |
2 |
AppleApple Watch SE 3 GPS Cellularモデル | 49,774 | コスパ重視ならこれ！健康管理もしっかりできる | 運動 心電図 心拍数 心肺機能 睡眠スコア |
約18時間 | 44mm | 水深50m防水 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
3 |
SamsungSamsung Galaxy Watch7 LTE SM-L305FZEJSJP | 59,111 | 精度の高いGPSでしっかりシニアを見守れる | 運動 心拍数 睡眠スコア エナジースコア |
最大30時間 | 40mm | IP68 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 |
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチは何ができる？
基本的な健康管理ができる
スマホなしで使えるシニアにおすすめなスマートウォッチができるのは、歩数や移動距離、消費カロリーの測定、睡眠のモニタリングなど。毎日の活動量を数値で簡単に確認できるため、高齢者の健康状態の把握にも役立ちます。
モデルによっては見守りも可能
シニアの現在位置を把握したい場合は、GPSによる見守り機能があるモデルがおすすめ。シンプルなスマホ不要のスマートウォッチより操作は複雑ですが、シニアの迷子や徘徊を防止できます。
セルラーモデルと呼ばれる単体で通信できるモデルなら、スマホがなくても通話やメッセージのやり取りが可能です。シニアの緊急事態をすぐに発見、対応できるスマートウォッチを探しているならセルラーモデルを選びましょう。
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチのメリット
体調や運動量の確認が簡単
スマホ不要のスマートウォッチはシンプル設計のモデルが多く、心拍数、歩数、睡眠時間などのデータを簡単に確認できます。計測できるデータは限られますが、画面や操作手順がシンプルで、スマートウォッチに不慣れなシニアでも簡単にデータを見れるのが強みです。
健康管理機能をメインで使うなら、通信機能もなくとにかくシンプルに使えるモデルを選びましょう。
| 元家電量販店員 穐田 |
通信機能付き機種は高性能な傾向あり通信機能付きで通話、メッセージのやり取りができるスマートウォッチは、高性能で操作が複雑な傾向にあります。測定できる健康データも豊富なモデルが多いのが魅力ですが、電子機器に不慣れなシニアには扱いにくいでしょう。とにかくシニアにとっての使用感、簡単な健康管理にこだわるなら、通信機能のないシンプルなモデルを選んでください。 |
電波状況に関わらず使える
アプリに依存せずスマートウォッチ本体のみで完結するため、電波の状態にも左右されません。電波状況が悪くて運動や睡眠を記録できない、という事態が発生しないのが大きな利点です。
山や海など電波が弱まる場所での使用も問題ないので、登山やハイキング、旅行などが好きなシニアには特におすすめですよ。
通信性が高まり見守りがしやすくなる
通信機能付きモデルは、スマホを携帯していなくても連絡がとれるので、見守りがしやすくなるのが魅力。散歩や買い物から帰ってこないときの安否確認、レジャーシーンでの体調確認がスムーズに行えて安心です。緊急連絡やSOS通知を発信でき、シニアの命綱として役立ちます。
また、通信機能付きモデルの多くがGPS対応で、シニアの居場所を把握できるのも利点。遠方に住んでいても、両親や祖父母の居場所をリアルタイムで確認できます。
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチのデメリット
スマホ連携モデルより計測できるデータが少なめ
スマホと連携する一般的なモデルと比較すると、計測できる健康データが少なめな傾向にあります。そのため、ストレスレベルや睡眠状態、心電図など豊富なデータからの健康モニタリングはできません。
ただし、スマホが使えないシニアにとっての優先事項は「簡単な操作性」です。シニア自身がスムーズに使いこなせる点を重視するなら、スマホ不要のシンプルなモデルで問題ないでしょう。
通信機能付きモデルは月額料金がかかる
| キャリア | 価格 |
|---|---|
| au | 月額385円 |
| SoftBank | 月額385円 |
| ドコモ | 月額550円 |
| 楽天モバイル | 月額550円 |
単体で通話、メッセージのやり取りができる通信機能付きスマートウォッチを選ぶ場合、毎月の通信費用がかかるのがデメリット。ランニングコストをかけずに使いたい場合には不向きです。
ただし、スマートウォッチの月額通信料は500円前後が主流で高額ではありません。低コスト重視でも気軽に払える金額なので、見守り用途のスマートウォッチが欲しい場合は検討してみてください。
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチの選び方
用途で選ぶ
シニアの健康管理には活動量計搭載モデルを選ぶ
参照元: https://www.amazon.co.jp
| 歩数 |
| 移動距離 |
| 消費カロリー |
歩数や移動距離、消費カロリーがわかる活動量計を搭載したスマホ不要のスマートウォッチなら、日頃のシニアの活動を手軽に記録できます。記録できる項目が限定されているので、デバイスに不慣れなシニアも扱いやすいのが魅力です。
また、運動がなかなか続かないシニアにも活動量計付きのスマートウォッチがおすすめ。日々の成果が数値でわかるので、目標を立てたり、達成感を感じたりして楽しく運動を続けられます。
見守り重視ならGPS機能付きモデルを選ぶ
シニアの見守りがメインの用途なら、GPS見守り機能で現在地を把握できるスマートウォッチを選びましょう。散歩や買い物で迷ったり、徘徊したりする事態を防げるので安心です。
また、単体で通話やメールができるセルラーモデルもおすすめ。スマホを持ち歩かなくても通信ができるので、シニアがスマートウォッチを着用していれば、いつでも連絡がとれます。ほとんどのセルラーモデルがGPSを搭載しているので、セルラーモデルを選べばGPSによる見守りも可能です。
スリープモードで睡眠もチェック
参照元: https://www.photo-ac.com/
睡眠をトラッキングできるモデルなら、毎日の睡眠時間も記録可能。入眠、起床の時刻、睡眠時間を記録するシンプルな製品がほとんどで、手軽に睡眠サイクルを確認できます。
睡眠時間が短くなっている、起床が早まっているなど、睡眠サイクルが可視化できるのも強み。睡眠障害、睡眠を妨げる体調不良の早期発見に役立ちます。機種によっては中途覚醒も記録でき、無呼吸症候群や体調不良による夜中の起床も記録可能です。
画面が1.2インチ以上あると見やすい
参照元: https://www.amazon.co.jp
画面が1.2インチ以上あるモデルなら、文字盤が見やすく、運動、睡眠のデータ、時刻が一目で把握できます。視力に自信がないシニアにおすすめです。
また、1.2〜1.4インチの画面サイズは、視認性が高いものの大きすぎず、着用時の違和感が少ないサイズ。見やすさとコンパクトさのバランスが良く、スマートウォッチに慣れていなくても長時間快適に着けられるでしょう。
防水規格IP67程度だと壊れにくく安心
参照元: https://www.amazon.co.jp
| 防水規格 | 保護レベル |
|---|---|
| IP67 | 粉塵を完全にブロック 雨・水しぶきOK 水深1mに30分水没しても壊れない |
| IP68 | 粉塵を完全にブロック シャワー・プールでも使用可能 水深1m以上の一時的な水没に耐えられる |
IP67程度の製品は、手洗いや洗い物、汗など、日常的な水では壊れません。土埃や粉塵にも強いので、屋外で安心して使えます。家事のときに外すのが面倒な人や、外でよく運動をする人は、IP67以上のモデルを選びましょう。
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチの値段相場
3千円前後のシンプルな製品が豊富
スマホと連動しない分機能が限定されているので、3千円前後と安い製品が豊富。予算が少なくても気軽に買えます。低コストで高齢者の健康管理を始めたい人には特におすすめのアイテムでしょう。
スマホ連動モデルと比べて機能がシンプルなため、高価なハイエンドモデルはほとんどなく、手頃な価格帯の製品が中心です。
みんなの予算は？
スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチのおすすめメーカー3選
GRV
GRVは、シンプルなスマートウォッチや歩数計を展開。スマホ不要で使えるシンプルな歩数計から、多機能なスマートウォッチまで幅広く揃えているのが魅力です。
特に歩数計は機能が限定されていて、シニアでも手軽に扱えます。デザインがシンプルで画面が見やすく、直感的に操作できるのも大きな魅力です。
Nexmora
Nexmoraでは、PCやスマホの関連製品、スマートウォッチなど幅広いガジェットを扱っています。スマホなしで使えるスマートウォッチを展開していて、高齢者や子供でも使いやすいウォッチが欲しい人には特におすすめのメーカーです。1万円以下の製品がほとんどで、価格が手頃なのも魅力。
HUAKUA
HUAKUAは、デザイン性の高いスマートウォッチを展開しているのが特徴。落ち着きのあるフェミニンなデザインで、おしゃれに着用できるスマートウォッチが欲しいシニアにおすすめです。シンプル設計で操作が簡単なため、ウェアラブルデバイスに不慣れな人も快適に使えます。
【健康管理特化】スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチのおすすめ4選
1GRVGRV スマートウォッチ S1
      |
2,698 |
| ★★★★☆4.7 |
| 画面の見やすさ 5.0操作のしやすさ 5.0機能の多さ 4.0 |
| 健康管理機能 | 歩数 移動距離 運動時間 睡眠時間 |
稼働時間 | 約5〜7日間 |
| 画面サイズ | 0.96インチ | 防水規格 | IP67 |
歩数や消費カロリーで運動をモニタリング！
長方形のスリムなバンド型で、違和感や圧迫感が少ないモデル。スマートウォッチに慣れていないシニアも快適に着用できます。運動時も睡眠中も着けっぱなしにしやすく、長時間活動を記録できるのが魅力。歩数、消費カロリー、移動距離をしっかりモニタリングできて便利です。
また、スマホ不要で使えるシンプルさも特徴。アプリ連携や難しい設定を行わず、健康管理機能だけを手軽に利用できます。表示画面がシンプルで見やすいのも嬉しいポイント。さらに通常使用で5日程度バッテリーが持つので、充電も気にせず使えます。
2HCYHCY EnergyPower HCYUSBWATCH
      |
4,800 |
| ★★★★☆4.5 |
| 画面の見やすさ 4.5操作のしやすさ 4.5機能の多さ 4.5 |
| 健康管理機能 | 歩数 移動距離 消費カロリー |
稼働時間 | 最大60日間 |
| 画面サイズ | 直径約2.5cm | 防水規格 | IP68 |
シンプル設計で日々の活動をチェックしやすい
歩数計、消費カロリー、移動距離を記録できるシンプルなモデル。機能が限定されているため、デバイスに不慣れなシニアもスムーズに操作できます。アナログ時計に近い丸型デザインを採用していて、初めてのスマートウォッチとしてもおすすめです。
フル充電で最長60日間使用可能で、バッテリー管理も簡単。さらに一時的な水没に耐えられるIP68仕様なので、日常的な水はねや汗を気にせずラフに使えます。
3HUAKUAHUAKUA スマートウォッチ S2
      |
3,780 |
| ★★★★☆4.3 |
| 画面の見やすさ 4.5操作のしやすさ 4.5機能の多さ 4.0 |
| 健康管理機能 | 歩数 移動距離 消費カロリー 呼吸トレーニング |
稼働時間 | 約7日間 |
| 画面サイズ | 1.47インチ | 防水規格 | IP68 |
活動量計や目覚まし機能が便利！
見やすさと操作性のバランスが良い、1.47インチのコンパクトな画面サイズが魅力。大きすぎないサイズ感で長時間の着用も快適です。スリムな縦長デザインなので、手首の圧迫感も少なめ。
さらに呼吸のトレーニングや、座りすぎ、水分補給のリマインダーを利用できます。運動だけでなく、生活習慣も改善したい人におすすめです。目覚まし機能があり、バイブレーションで静かに起きたい人にも最適。
4YKSHOPYKSHOP 日本製 スマホ不要スマートウォッチ
  |
54,780 |
| ★★★★☆4.2 |
| 画面の見やすさ 4.0操作のしやすさ 3.5機能の多さ 5.0 |
| 健康管理機能 | 歩数 脈拍 睡眠時間 血管年齢 皮膚温 収縮期バイタル値 |
稼働時間 | 約2〜3日間 |
| 画面サイズ | 非公開 | 防水規格 | IP67 |
酸素レベルから脈拍まで測れる日本製ウォッチ
血圧から酸素状態、脈拍など幅広い健康データがモニタリングできるハイスペックモデル。本格的に健康管理を行いたいシニアにおすすめです。5万円と高価格ですが、しっかり体調を記録できます。
また、大きな文字が設定できるので、老眼で見やすいのも特徴。データ表示がシンプルなため、知りたい数値を一目で把握できます。予算に余裕がある場合は、ぜひ利用してみてください。
【セルラーモデル】スマホ不要の高齢者向けスマートウォッチのおすすめ3選
1AppleApple Watch Series 11 GPS Cellularモデル
     |
128,158 |
| ★★★★☆4.8 |
| 画面の見やすさ 5.0操作のしやすさ 4.5機能の多さ 5.0 |
| 健康管理機能 | 運動 心電図 心拍数 心肺機能 血中酸素 睡眠スコア |
稼働時間 | 24〜38時間 |
| 画面サイズ | 46mm | 防水規格 | 水深50m防水 |
GPSでしっかり見守れる！緊急SOS機能も搭載
GPSで現在地を共有し、リアルタイムでシニアの居場所を確認できるハイエンドモデル。病院やリハビリ施設などの目的地、自宅に到着した際の通知も受け取れます。緊急SOS機能があり、シニアがすぐに助けを呼べるのも安心のポイントです。
単体で通話やメールできるため、スマホ不要で連絡が取れるのも強み。スマホを携帯したくない、スマホが苦手なシニアの連絡手段としても活躍します。
2AppleApple Watch SE 3 GPS Cellularモデル
     |
49,774 |
| ★★★★☆4.5 |
| 画面の見やすさ 4.5操作のしやすさ 4.5機能の多さ 4.5 |
| 健康管理機能 | 運動 心電図 心拍数 心肺機能 睡眠スコア |
稼働時間 | 約18時間 |
| 画面サイズ | 44mm | 防水規格 | 水深50m防水 |
コスパ重視ならこれ！健康管理もしっかりできる
充実した健康管理機能と通信機能を備えたハイスペックモデルでも、4万円台と比較的安め。単体で連絡がとれ、スマホを持ち歩きたくないシニアに最適です。緊急通報や転倒検知機能があり、非常事態にもしっかり対応できます。
運動や睡眠、心電図などを記録できるため、シニアの毎日の健康管理にも便利。ただし、稼働時間が約18時間と短め。バッテリー管理は必要ですが、充電に慣れれば問題なく使えますよ。
3SamsungSamsung Galaxy Watch7 LTE SM-L305FZEJSJP
      |
59,111 |
| ★★★★☆4.3 |
| 画面の見やすさ 4.5操作のしやすさ 4.5機能の多さ 4.0 |
| 健康管理機能 | 運動 心拍数 睡眠スコア エナジースコア |
稼働時間 | 最大30時間 |
| 画面サイズ | 40mm | 防水規格 | IP68 |
精度の高いGPSでしっかりシニアを見守れる
精度の高いGPSを搭載していて、ファミリーリンクアプリを使い現在地共有できるモデル。リアルタイムでシニアを見守りたい人におすすめです。転倒検出と手動SOSが発信された場合も、位置情報が自動で共有されます。
また、スマホなしで通話、メッセージの送受信が可能なので、外出中、または遠方に住んでいるシニアと連絡が取りやすくなるのも強み。離れていてもしっかりシニアを見守りたい人は、ぜひ利用してみてください。
高齢者向けおすすめアイテム
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穐田