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おすすめランキング比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 適用畳数 | 睡眠サポート機能 | 就寝時の快適さ | 冷暖房能力の高さ | 手入れのしやすさ | 価格の安さ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
三菱電機三菱電機 GVシリーズ MSZ-GV2525 | 64,000 | 湿度制御とお手入れしやすい設計でいつも快適 | 冷房:7～10畳、暖房:6〜8畳 | 新型しつど制御／おやすみモード | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
2 |
パナソニックパナソニック CS-224DFL | 54,000 | 音を気にせずぐっすり眠れる「しずかモード」搭載 | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | 天井シャワー気流／しずかモード | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 5.0/5.0 | |
3 |
三菱電機三菱電機 霧ヶ峰 Rシリーズ MSZ-R2225 | 95,800 | ムーブアイで快適な寝心地をコントロール | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | ムーブアイ／おやすみモード | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 5.0/5.0 | 3.0/5.0 | |
4 |
シャープシャープ DHシリーズ AY-R22DH | 68,600 | プラズマクラスターで寝室を快適に | 冷房:6〜9畳、暖房:6〜7畳 | すこやかシャワー気流 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
5 |
ダイキンダイキン エアコン S224ATES-W | 68,800 | 狭いスペースにも設置できるスリムモデル | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | 風ないス運転 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
6 |
日立日立 白くまくん AJシリーズ RAS-AJ25R | 58,900 | 部屋が寒くなりにくい「ソフト除湿」が便利 | 冷房:7～10畳、暖房:6〜8畳 | - | 3.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 5.0/5.0 | |
7 |
アイリスオーヤマアイリスオーヤマ IHF-2808G | 67,320 | 温度を感知して快適な空調をキープ | 冷房:8〜12畳、暖房:8〜10畳 | おやすみモード | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 3.5/5.0 | 4.0/5.0 |
寝室用エアコンの選び方
寝室の広さや建材に合った畳数をチェック
参照元: https://www.amazon.co.jp
エアコンを選ぶ際は、寝室の広さに合わせて適用畳数をチェックしましょう。適用畳数が「4〜6畳」と記載されている場合、木造なら4畳、鉄筋造なら6畳の広さに適しているという意味になります。
なお、築年数が古い木造の家や、日当たり良い南向きの部屋は、畳数がぴったりのモデルを選ぶと冷暖房の効きが物足りない場合も。寒さや暑さが厳しい日も快適に過ごすために、一段階大きめの畳数を選ぶのも手です。
就寝時に便利な機能をチェック
参照元: https://www.amazon.co.jp/
エアコンには空気をキレイにする機能、自動で温度を調節する機能など、さまざまな機能があります。就寝時に役立つ機能をまとめたので、選ぶ際の参考にしてください。
| 機能 | 特徴 |
|---|---|
| おやすみタイマー | 時間経過で温度調整または運転を停止し、冷やしすぎや暖めすぎを防ぐ |
| 空気清浄機能 | ホコリや花粉をキャッチして空気をキレイに保つ |
| 除湿・加湿機能 | 乾燥や湿気を防いで睡眠中の息苦しさを解消 |
| シャワー気流 | エアコンの風が直接体に当たるのを防ぐ |
| 温度センサー | 室温を検知して温度や風量をコントロール |
40dB程度の静かな運転音が眠りやすい
就寝時に使う寝室用エアコンは、静音性の高さも大事なチェックポイント。静かな図書館のレベルの40dB程度なら、音が気になりやすい方もしっかり熟睡できますよ。
また、風量を抑えて静かに使える「夜間モード」や「静音モード」が選べる商品もあります。
省エネ性能は「統一省エネラベル」をチェック
参照元: https://www.enecho.meti.go.jp/
電気代を安く抑えるなら、省エネ性能に注目してエアコンを選びましょう。エアコンの省エネ性能は、「統一省エネラベル」に記載されています。
省エネ性能を5.0〜1.0まで41段階で評価した「多段階評価点」や「省エネ基準達成率」が表示されているので、購入前に確認しましょう。
寝室で快適にエアコンを使うポイント
参照元: https://www.photo-ac.com/
エアコンの風が直接当たらない位置に設置する
寝室にエアコンを設置する際は、風が体に直接当たらないようにするのがベストです。エアコンの風が長時間当たると、冷え過ぎや乾燥で寝苦しくなったり、体調を崩したりする場合があります。
もし、レイアウトの関係でエアコンとベッドの位置が重なる場合は、エアコンが足元側になる向きで眠りましょう。頭部の冷えを抑えられて睡眠の質を保ちやすい、風の音が気になりにくいといったメリットに加え、エアコンからホコリや水が落ちてきた場合も顔に当たるのを防げます。
設定温度は冷房28℃、暖房20℃が目安
エアコンの設定温度も睡眠の質に関わるので、チェックしておきましょう。一般的に、冷房の設定温度は26〜28℃、暖房は18〜20℃が推奨されています。おやすみタイマー機能を搭載したエアコンなら、就寝中の室内温度を自動でコントロールしてくれますよ。
また、湿度の管理も大切なポイント。除湿器や加湿器を利用して、夏は50〜60%、冬は40〜60%ほどの湿度を保つと睡眠の質が上がります。
寝室用エアコンのおすすめメーカー3選
三菱電機
三菱電機は、社会インフラから宇宙産業まで手掛ける技術力が特徴。エアコンは赤外線センサー「ムーブアイ」により、人の体感温度に合わせて気流を制御し、冷えすぎや温めすぎを防いで質の高い睡眠をサポートします。
パナソニック
パナソニックは、日本の代表的な総合家電メーカー。エアコンは風が直接体に当たるのを防ぐ「天井シャワー気流」や、設定した時間でエアコンが停止する「おやすみ切タイマー」など、就寝時に役立つ機能が充実しています。
シャープ
シャープは、液晶技術や空気浄化など、独自の視点による技術開発が得意なメーカー。エアコンも独自の空気浄化技術「プラズマクラスター」を備えていて、寝室の空気をキレイに保ち、心地よい睡眠をサポートします。
寝室用エアコンのおすすめランキング7選
1三菱電機三菱電機 GVシリーズ MSZ-GV2525
|
64,000 |
| ★★★★☆4.5 |
| 就寝時の快適さ 4.5冷暖房能力の高さ 4.5手入れのしやすさ 4.5価格の安さ 4.5 |
| 適用畳数 | 冷房:7～10畳、暖房:6〜8畳 | 睡眠サポート機能 | 新型しつど制御／おやすみモード |
湿度制御とお手入れしやすい設計でいつも快適
寝室にこもりがちな湿気を抑える「しつど制御」を搭載した新モデル。さらっとした空気でベタつかず快適に眠れます。
外気温50℃でも運転が止まらないタフな設計も嬉しいポイント。また、運転後に自動で内部を乾燥させる「内部クリーン」に加え、前面パネルの取り外しが簡単な「はずせるボディ」を採用し、お手入れがしやすく空気を清潔に保てます。
2パナソニックパナソニック CS-224DFL
|
54,000 |
| ★★★★☆4.4 |
| 就寝時の快適さ 4.5冷暖房能力の高さ 4.0手入れのしやすさ 4.0価格の安さ 5.0 |
| 適用畳数 | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | 睡眠サポート機能 | 天井シャワー気流／しずかモード |
音を気にせずぐっすり眠れる「しずかモード」搭載
エアコンの風が直接体に当たるのを防ぐ「天井シャワー気流」や、寝室を素早く涼しくできる「すぐでる冷房」など、就寝時に役立つ機能が充実しています。
気流の強さは「しずか」と「パワフル」を選べて、就寝時にはしずかモードがおすすめ。本体価格は5万円台と、コストパフォーマンスに優れた一台です。
3三菱電機三菱電機 霧ヶ峰 Rシリーズ MSZ-R2225
     |
95,800 |
| ★★★★☆4.4 |
| 就寝時の快適さ 5.0冷暖房能力の高さ 4.5手入れのしやすさ 5.0価格の安さ 3.0 |
| 適用畳数 | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | 睡眠サポート機能 | ムーブアイ／おやすみモード |
ムーブアイで快適な寝心地をコントロール
赤外線センサー「ムーブアイ」が人の位置や室内温度を検知し、冷えすぎや暖めすぎを抑制。夜間も快適な空調を保てて、寝苦しさの軽減に役立ちます。
また、自動でフィルターを掃除する「フィルターおそうじメカ」も大きな特徴。フィルターに付着したホコリを自動で除去し、清潔な風を送り出します。
4シャープシャープ DHシリーズ AY-R22DH
|
68,600 |
| ★★★★☆4.3 |
| 就寝時の快適さ 4.5冷暖房能力の高さ 4.0手入れのしやすさ 4.0価格の安さ 4.5 |
| 適用畳数 | 冷房:6〜9畳、暖房:6〜7畳 | 睡眠サポート機能 | すこやかシャワー気流 |
プラズマクラスターで寝室を快適に
シャープ独自の空気浄化技術「プラズマクラスター7000」を搭載したエアコン。部屋の空気をキレイに保ち、質の良い睡眠をサポートします。
また、体に直接当たる風を抑えて、就寝時の冷え過ぎを防ぐ「すこやかシャワー気流」も注目ポイント。寝室で心地よく過ごしたい方におすすめのモデルです。
5ダイキンダイキン エアコン S224ATES-W
  |
68,800 |
| ★★★★☆4.3 |
| 就寝時の快適さ 4.0冷暖房能力の高さ 4.0手入れのしやすさ 4.5価格の安さ 4.5 |
| 適用畳数 | 冷房:6〜9畳、暖房:5〜6畳 | 睡眠サポート機能 | 風ないス運転 |
狭いスペースにも設置できるスリムモデル
高さが約250mmで、カーテンレールの上にも設置できるスリムなエアコン。結露水を利用して内部を洗浄する「水内部クリーン機能」を搭載し、カビの発生を防ぎます。
また、風が体に直接当たりにくくする「風ないス運転」も就寝時に嬉しいポイント。ベッドの真上に設置しても風が当たる不快感を感じにくいです。
6日立日立 白くまくん AJシリーズ RAS-AJ25R
|
58,900 |
| ★★★★☆4.1 |
| 就寝時の快適さ 3.5冷暖房能力の高さ 4.0手入れのしやすさ 4.0価格の安さ 5.0 |
| 適用畳数 | 冷房:7～10畳、暖房:6〜8畳 | 睡眠サポート機能 | - |
部屋が寒くなりにくい「ソフト除湿」が便利
狭いスペースにも設置しやすいコンパクトなエアコン。肌寒さを抑えながら除湿できる「ソフト除湿」を搭載していて、梅雨の時期に役立ちます。
また、冷房運転の後にエアコン内部を乾燥させる機能もあり、カビの発生を抑えられるのも便利なポイントです。
7アイリスオーヤマアイリスオーヤマ IHF-2808G
      |
67,320 |
| ★★★★☆4.0 |
| 就寝時の快適さ 4.0冷暖房能力の高さ 4.5手入れのしやすさ 3.5価格の安さ 4.0 |
| 適用畳数 | 冷房:8〜12畳、暖房:8〜10畳 | 睡眠サポート機能 | おやすみモード |
温度を感知して快適な空調をキープ
広めの寝室におすすめの10畳用エアコン。エアコン本体とリモコンの2箇所で温度を感知して、運転を自動制御できるのが特徴です。
就寝時の主なサポート機能としては、室温を自動調整し冷やしすぎや暖めすぎを防ぐ「おやすみタイマー」を搭載しています。
寝室用エアコンの節電方法
設定温度を1℃変えると約10%の節電が可能
参照元: https://www.daikin.co.jp/
寒さや暑さ対策に欠かせないエアコンですが、毎日使うと電気代が気になりますよね。家電製品の電気代は「消費電力×使用時間×電気料金単価」で決まります。
消費電力は設定温度によって変動するので、電気代を抑えたいときは、温度の見直しが効果的です。暖房の場合は1℃下げると約10%、冷房の場合は1℃上げると約13%の節約になるとされています。体調を崩さないように、無理のない範囲で調整してみましょう。
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